北京中科医院是治啥的 http://nb.ifeng.com/a/20180331/6472849_0.shtml
点击蓝字   2、当不能玩游戏时会出现焦虑不安、脾气暴躁、或者悲伤等。3、不断增加玩游戏的时间。   4、试图自我控制玩游戏,但是自控难以成功。 5、除了玩网络游戏外,失去了以前的兴趣爱好或人际互动。 6、尽管知道自己的行为是有问题的,但仍然沉迷网络游戏而不能自拔。   7、常常撒谎,编造理由要钱,其实是用于玩游戏。8、当出现无聊、内疚、焦虑等不良情绪时,游戏成为其缓解不良情绪的唯一方式。   9、受玩网络游戏影响,学习、工作、生活、人际关系等社会功能明显减退。那么我们应该如何预防和应对呢?孩子的网络游戏成瘾,应重点放在预防,如等到孩子已经成瘾了再去干预,难度将大大增加,且效果也欠理想。所以,当发现有早期网络游戏成瘾的苗头,要尽早咨询并实施干预方为上策。1、培养出健康的心理品质:心理品质很关键,青少年发生网络成瘾还与个人的心理品质有关,一些在现实中应付困难的能力差、自我认同度低的人容易上网成瘾。2、控制上网地点:未成年人不去网吧上网。同伴之间往往存在相互“学习”的作用,如果遇到一些成天泡在网上的“榜样”,就会加速网络成瘾的形成。3、控制网络的使用内容:学习网络的使用技巧,学习网上获取资料的技能,保护自己的电脑不会受到病毒或“不良网站”的进攻。4、控制上网时间:控制好每周上网的时间要比控制好每天的时间更有效。给自己一个限定“我每周上网的时间不能超过×小时”,自行调节避免过于死板。5、发挥父母的榜样作用:父母自律管控自己的游戏时间,良好的榜样对孩子建立规律使用网络非常重要。 6、制定健康的作息时间:增强户外运动,培养自己的兴趣爱好来减少网络使用时间。 如果怀疑孩子网络游戏成瘾该怎么办?如果孩子整日沉迷于网络游戏,严重影响学习、工作、生活、人际关系等社会功能明显减退。家长应尽早带孩子到精神、心理专业机构进行咨询和治疗。目前对于网络游戏成瘾(网络依赖障碍)的干预手段和策略主要以心理治疗为主,药物和物理治疗为辅的干预措施。来源:医院编辑:区卫生和计划生育宣传中心部分图片素材来源于网络如侵权请联系删除健康门头沟北京市门头沟区石龙北路10号联系-

转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbzz/8468.html