虽然已经过了立秋，可这天还是闷热得很，让人透不过气，连窗外的知了都叫得人心浮气躁。这时候，郊区嬉水纳凉应该被提上日程。周末，和朋友去京郊呼吸新鲜空气，站在水畔，迎面感受风的凉爽之余，还能玩些刺激的！
1、雾灵西峰
雾灵西峰景区坐落在北京市密云区新城子镇，紧邻雾灵仙湖。山清水秀，清纯可人，是集旅游、观光、度假、休闲为一体的旅游景区。燕山主峰雾灵山海拔米，直插云霄，傲视苍穹。雾灵山“因其高峻，有云雾蒙其上，四时不绝”而得名。
雾灵西峰旅游风景区占地近20平方公里，原始次生林植被可达96%以上，各景点均为天然形成。景区内分五条自然沟，奇峰异石多姿，森林气息浓郁，内有湖泊、飞瀑、流泉、清潭等自然景观引人入胜。景区内奇峰异石多姿，森林气息浓郁，飞瀑、流泉、清潭引人入胜，更有几十种中草药，漫山遍野，是一处天然的植物王国。良好的生态环境保持了丰富的野生动植物资源，3万余棵野生果树。身在其中可真正体会到自然之美，观山水之秀、嗅草木溢香、闻生灵百态、触清馨宜爽、品天然之食，世外神境一般，令人留恋忘返。
雾灵西峰漂流深受人们的喜爱，不少人夏天特意来这体验。漂流是一种体能与胆量的挑战，在您寻求刺激、享受快乐的同时，要注意安全，并掌握一些技巧。漂流过程中，由于全程跌水区及大落差区很多，不要携带怕沾水的东西，以避免掉落或损坏。戴眼镜的朋友事先用皮筋系上。必须全程穿着救生衣，防止不注意的时候翻艇。在漂流的过程中需注意沿途的箭头及标语，可以帮助你提早警觉跌水区。在下急流时，要抓住艇身内侧的扶手带，坐在后面的人身子略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。当艇受卡时不能着急站起，应稳住艇身，找好落脚点后才能站起。
