东、西胡林两个村子给大家应该分享的已经比较详细了，如果喜欢古村落的朋友，可以翻阅一下，所以说在京郊的徒步真的是有着极大的优势，毕竟登山也好，戏水也好，这些古色古韵的历史遗迹也许只有在京城这古都之地才能遇到吧，虽然是山高路远，但是总归是京城周边，全国徒步越来越是火热，但是像京郊这样有着极其丰富的元素，也真的是满足了各种需求出游的朋友！
老龙窝的徒步穿越路线一般都是难度比较大的，这边距离市区又比较远，所以很可能我们在时间安排上会很紧张，最起码要起个大早出来那肯定是有必要的，所以这无疑会让一部分朋友无法在老龙窝上大展拳脚，实际上东胡林登老龙窝的路线不管是从马栏村出还是上达摩村出都是很经典的，但是对于自驾的朋友来说就不是很友好了，所以此时在东、西胡林之间走一个环线那就是一个很不错的选择了！
行程安排往往都是最关键的，公交出行太缓慢，但是也许可以走一个更加经典的路线，而自驾出行更快，却总归是要回到停车处的，这样的话就不能将起点与终点分离的太远，东胡林-瀑布-西胡林-东胡林的环穿路线爬升并不大，累计爬升仅仅米左右，登山难度也比较低，基本上都是清晰可见的小路，不过全程的距离也要有15公里左右，再加上在瀑布处的游玩时间，我们还是要提前计划好出发时间的！
整条路线基本上是山中小路，开始的水泥路或者宽阔的土路还是比较休闲的，不过很快就会像三峰一样变成了山间小路，但是这里的植被很明显要茂密的多，而且草木都长势较旺，夏秋季节还是要穿长衣长裤最好，然而这种森林的感觉自然是很好的，对于此处的瀑布不知道何时被发现，但是户外彩带却是让瀑布之旅变得更加热闹，一路指引前行，可见这里在户外圈的火热，这样的话夏秋时节应该不用担心寂寞喽！
这里的瀑布水潭也有着很传奇的说法：“千年不冻水，万年不化冰”，不过很明显这应该也只是一个传说吧，毕竟夏季的瀑布和冬季的冰瀑也都是四季分明的，不过确实都很壮观，据说通州峪的水潭是有活泉眼的，而且伴有长青的水草，也许这不冻冰的由来就从这个天地孕育的泉眼开始吧，至于西胡林的冰瀑我想在盛夏时节怎么也是不可能的吧，不过确实是每年冬季户外爱好者们想打卡的好地方，不过封山季节的护林员们管控还是很严的，只能默默的支持了！
冬季的冰瀑固然好看，但是这么好的户外路线还是夏秋季节来此吧，山深林密，幽谷神泉，而且还有一路上的花花草草，当真是浪漫的很，老龙窝的山花确实也是非常丰富，只需要我们在合适的季节安排一次出游，应该就会深深的爱上这里，毕竟挑战难度并不是很大，时间上五六个小时即可，是不是还可以留出来更多的时间在山间小酌一番呢？那属实就惬意多了！
如果不打算从西胡林出的话，也可以从旁边的火村出，这样也可以自然而然地走到通州峪观看瀑布美景，上述小环也许会错过一些风景，而这个环形就大了些许，爬升近米，全程17公里左右，也还是可以接受的，由火村出来之后沿着G返回东胡林村即可，就不必再去西胡林了，当然了，如果您还没有去过西胡林这个传统村落，那还是建议顺便去一下喽，也许会有更多的惊喜让此次旅程变得更有意义！
景区
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