仁爱圣洁医馨院和
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壹
体检查出尿酸高怎么办？
体检发现尿酸增高，也不用过度紧张，主要还是要看具体的数值以及病情。如果尿酸持续增高，大于umol/L，就可以诊断为高尿酸血症。
但是高尿酸血症的患者，也不一定都需要治疗。因为在临床上，大约仅有5%-15%左右的患者会进展为痛风。所以，单纯的无症状的高尿酸血症的患者，完全可以通过改善饮食习惯，和生活习惯来进行控制。比如清淡饮食，避免大量进食含高嘌呤的食物，也要严格戒酒。另外，适当进行体育锻炼和活动，减轻体重，都可以帮助尿酸降至正常水平。但如果出现了关节炎发作，那么就要正规合理地进行降尿酸治疗。
贰
尿酸是什么？有什么危害？
尿酸高属于一种常见的代谢性风湿病，持续的尿酸增高就有可能会引发一系列的病症，最主要就会出现痛风的发生，可以表现为急性痛风性关节炎以及慢性痛风性关节炎。还可能出现痛风石以及出现痛风性的肾脏损害，可以表现为肾结石以及慢性尿路感染或者肾衰竭等，还可能严重时危及生命。而且持续存在的高尿酸血症还可能伴发肥胖，高血压病，糖尿病，高脂血症，动脉粥样硬化等等。
所以，一定要重视疾病，更要积极的进行治疗，也要坚持随诊，定期复查相关的指标。
正常男性空腹血尿酸水平不得高于μmol/L，女性不得高于μmol/L。
叁
如何控制高尿酸？
人的体内尿酸生成过多，或者肾脏尿酸排出功能下降，就可能导致血尿酸升高，即高尿酸血症。
我们一般来说是通过两种方法来治疗和控制尿酸过高。
1、饮食控制
尿酸来源于我们体内的细胞的代谢以及我们外源摄入的高嘌呤食物。所以那些高嘌呤食物我们就要少吃，比如说贝类、动物的内脏、啤酒还有甚至一些菌菇类，豆类。平常应该多吃碱性食品：新鲜的蔬菜，水果等。西瓜和冬瓜也是非常的好的，不但是碱性食品，而且对于尿酸高还有痛风的病人会更有利。在就是多喝白开水，最好是每天都要喝水L，让尿酸盐从肾脏排出更通畅，减少结晶形成。
2、药物治疗
高尿酸患者需要在专业医师的指导下选择减少尿酸生成的药物，可以有效的解决尿酸较高的问题。
END
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